Astuce « food » : Vite une soupe verte minute et légère !

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Pour retrouver la ligne et des vitamines, sans cuisine !


Belle, saine et nature…
La soupe n’est que plaisir et velouté !

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En deux coups de cuillère à pot une recette minute pour 2 bols de soupe :

Cuir à la vapeur tout le contenu du sachet « tout prêt » de légumes verts (petits pois, poireaux, pousses d’épinard) WAITROSE et mixer les légumes dans leur eau de cuisson. Ajouter et mixer, pour obtenir un mélange lisse d’aspect légèrement crémeux avec 2 carrés de fromage frais basse calorie de la Vache qui rit.

Pour la présentation et la santé : signer d’une légère ligne d’huile de sésame le dessus de votre préparation et servir au bol. Servir chaud.

WAITROSE – Prepared fresh, green peas, leeks & spinach (200g)
chez SPINEYS et Waitrose Dubai Mall

Fromage Sylphide – low calory cheese snack, (8 portions carrées de fromage) de LA VACHE QUI RIT
chez SPINEYS

Maude Verliac

Test biographie

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